রাজশাহীতে ভারতীয় সহকারী হাই কমিশনের যোগব্যায়াম কর্মশালা

রাজশাহীতে ভারতীয় সহকারী হাই কমিশনের উদ্যোগে যোগব্যায়াম কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। 

মঙ্গলবার (১১ জুলাই) ভোর ৬টায় রাজশাহী নগরের পদ্মা নদীর তীর সংলগ্ন নোঙরের সামনে সবুজ খোলা মাঠে যোগব্যায়ামবিষয়ক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়।

সুস্বাস্থ্য, সম্প্রীতি ও শান্তির জন্য যোগব্যায়াম এ স্লোগানকে সামনের রেখে রাজশাহীস্থ ভারতীয় সহকারী হাই কমিশনের আয়োজনে যোগব্যায়াম শীর্ষক এ সচেতনতামূলক কর্মশালা অনু্ষ্ঠিত হয়।

এতে বলা হয়, যোগব্যায়াম হলো এমন একটি অনুশীলন যা আধুনিক জীবনের প্রতিকূলতাগুলোতে সফলভাবে মোকাবিলা করার জন্য মানসিক স্থিতিশীলতার সঙ্গে শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্য করে। যোগব্যায়াম মানুষকে স্ট্রেস মোকাবিলা করতে এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। যোগব্যায়ামের মাধ্যমে শাররিক গঠন ঠিক রাখার পাশাপাশি অনেক রোগ যেমন- ব্লাড প্রেসার, মানসিক অস্থিরতা, কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

বিশেষ এ  কর্মশালায় উপস্থিত ছিলেন রাজশাহীস্থ ভারতীয় সহকারী হাই কমিশনার মনোজ কুমার।

তিনি অংশগ্রহণকারীদের সঙ্গে সঙ্গে নিজেও যোগব্যায়াম করেন এবং উপস্থিত বাচ্চাদের যোগব্যায়াম শিখান।

অনুষ্ঠান শেষে তিনি মঙ্গলবার (১১ জুলাই) সকাল সাড়ে ৮টায় বর্ণালী মোড়ে অবস্থিত আইভ্যাক সেন্টার পরিদর্শন করেন। 

এ সময় উপস্থিত ভিসা জমাদানকারীদের সঙ্গে ভিসা জমা দেওয়ায় তাদের কোনো অসুবিধা হচ্ছে কি না নিয়ে খোঁজখবর নেন। 

উপস্থিত ভিসাপ্রত্যাশীদের মধ্যে একজন ক্যানসার রোগী ভিসা সংক্রান্ত তার অসুবিধার কথা বললে তিনি তখনই তা সমাধান করে দেন।